Гипертония первой степени

Гипертония – заболевание сердечнососудистой системы, которое характеризуется систематическим повышением артериального давления выше отметки 140/90 мм рт.ст. При этом нормальными показателями АД считаются 120/80 или 110/70 мм рт.ст.

Выделяют три основные степени артериальной гипертензии, каждая из них характеризуется своими показателями давления:

1 степень – легкая начальная стадия болезни, на которой показатели систолического давления могут колебаться в пределах 140-159 мм рт.ст., а диастолическое давление составляет 90-99 мм рт.ст. На этой стадии заболевания давление может повышаться скачкообразно, через некоторое время приходить в норму даже без помощи лекарственных препаратов;
2 степень – это уже умеренное состояние болезни, когда показатели систолического давления находятся на отметке 160-179 мм рт.ст, а диастолическое давление достигает 101-109 мм рт.ст. Эта стадия характеризуется более частым подъемом давления, в некоторых случаях возникает потребность в медикаментозной помощи больному;
3 степень – тяжелая форма недуга. Показатели давления превышают 180/110 мм рт.ст. Давление постоянно находится на критичном уровне.

Наиболее распространенной формой считается именно первая степень гипертонии. Ее иногда путают с реакцией организма на стрессы и физические нагрузки. Но если высокие показатели АД удерживаются на протяжении длительного времени, или возникают независимо от эмоционального и физического состояния человека, то с большой вероятностью речь идет про заболевание, требующее диагностики и лечения.

Стоит отметить, что болезнь встречается у каждого третьего человека, при этом она диагностируется даже в подростковом возрасте, постоянно подвергаясь «омоложению». Гипертония первой степени способна ухудшать качество жизни человека, потому как часто провоцирует проблемы с сердцем, сосудами, почками и даже головным мозгом.

Причины, которые могут вызвать заболевание

Стоит отметить, что причин, способных спровоцировать развитие гипертонии первой степени, достаточно много. Их можно сформировать в следующий список:

наследственность;
лишний вес (ожирение);
неправильное питание, насыщенное солеными и жирными блюдами;
сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
высокий уровень холестерина в крови;
частые стрессы и психологические нагрузки;
курение, злоупотребление алкоголем;
климакс у женщин;
хроническая усталость;
сахарный диабет;
нарушения работы эндокринной системы;
болезни почек.

Рассмотрев все причины, способные спровоцировать развитие недуга, можно сделать заключение, что под фактор риска попадает практически каждый современный человек.

Симптомы болезни

Если говорить о симптомах данной формы заболевания, то они точно такие же, как и при любой степени артериальной гипертензии. Единственное отличие заключается в их выраженности. На начальной стадии симптомы практически не заметны, проявляются очень слабо. Но для того чтобы вовремя диагностировать недуг, заняться его эффективным лечением, все-таки нужно очень внимательно присматриваться к таким его проявлениям:

головные боли – они локализуются в лобной и височной части головы, могут носить пульсирующий характер;
головокружения;
снижение работоспособности, сонливость;
чрезмерная и беспричинная потливость;
тахикардия либо замедление сердцебиения;
покраснение лица;
ухудшение памяти;
повышенная раздражительность;
«мушки» перед глазами;
отечность, особенно после пробуждения.

Если говорить про первую степень заболевания, то все эти симптомы могут и не проявляться. Человек может просто ощущать повышенную утомляемость, периодические головные боли, снижение работоспособности. Но, при появлении любых признаков, не характерных ранее, нужно задуматься про обращение за медицинской помощью, чтобы предотвратить усугубление и прогрессирование болезни. Перед тем как отправляться к доктору, нужно взять на контроль собственное АД, измерять его несколько раз в день на протяжении некоторого времени.

Диагностика заболевания

Если артериальное давление повышается регулярно, проявляются некоторые симптомы болезни, обязательно нужно обратиться за помощью доктора. Первым делом он соберет анамнез, который поможет сделать предварительное заключение. В некоторых случаях может потребоваться суточный мониторинг давления, чтобы определить наличие гипертонии и ее степень. Также могут назначаться дополнительные исследования сосудов и головного мозга, часто делается электрокардиограмма, позволяющая наблюдать за ритмами сердца, выявить сбои в них, если такие есть.

Лечение гипертонии первой степени

Что касается лечения, то медикаментозная терапия в данном случае не обязательна, она может применяться в тех случаях, если скачки давления систематичны, доставляют пациенту существенный дискомфорт. В основном доктора стараются обходиться без применения лекарственных препаратов, прием которых не только способен снизить давление, но и может навредить организму. Поэтому, основными направлениями в немедикаментозном лечении становятся:

умеренные физические нагрузки – прекрасно подойдет спокойная ходьба, медленный бег, плавание, езда на велосипеде;
коррекция рациона – из рациона пациент должен исключить жирные блюда, максимально ограничить употребление соли, задерживающей жидкость в организме. Предпочтение стоит отдать молочным продуктам, овощам, если это мясо, то оно должно быть нежирных сортов. Так получится снизить холестерин в крови;
избавление от лишнего веса – лишние килограммы плохо сказываются на состоянии сосудов, поэтому их нужно сбросить;
исключение из своей жизни вредных привычек;
стабилизация эмоционального фона – если не получается самостоятельно избежать стрессов, можно пропить курс седативных препаратов;
нетрадиционная медицина – рефлексотерапия, аутотренинги, физиотерапия, массажи.

Если все же требуется лечение лекарственными препаратами, то их должен подбирать только врач, учитывая общее состояние здоровья больного.

Важно знатьДля избавления от гипертонии первой степени используется несколько видов медикаментов: диуретики, бета-адреноблокаторы, ингибиторы, блокаторы кальциевых каналов, миотропные препараты, антагонисты рецепторов, ганглиоблокаторы, витаминные препараты.

Профилактические меры

Известно, что предотвратить заболевание всегда проще, чем его вылечить. Поэтому целесообразно задуматься о профилактике артериальной гипертензии. Меры профилактики очень просты: контроль веса; умеренные физические нагрузки; правильное питание; избавление от вредных привычек; эмоциональное равновесие.